Valérie Schuh | Pudding de chia aux fruits rouges
21779
post-template-default,single,single-post,postid-21779,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

Pudding de chia aux fruits rouges

Pudding de chia aux fruits rouges

(pour 2 personnes)

– 4 c à s de graines de chia

– 350 ml de lait d’amande

– 2 c à s de sirop d’agave

– 1/4 de c à c de grains de vanille ou de vanille liquide

– 100 gr de fraises ou de framboises

– 100 gr de groseilles ou de myrtilles

Dans un saladier, mélanger les graines de chia avec le lait d’amande, le sirop d’agave et la vanille.

 

Laisser gonfler 1h.

 

Ajouter ensuite les fruits rouges en morceaux.

 

L’hiver, remplacer les fruits rouges par des rondelles de bananes, kiwis et des quartiers d’agrumes.